- 骨盤矯正・姿勢改善

骨盤矯正・姿勢改善

情報社会の現在において、「骨盤矯正」「姿勢改善」「猫背矯正」という言葉は溢れかえっており、施術も理論も多種多様です。
そこには日本語特有のあいまいな表現が含まれていて、たとえば「歪む」とか「ズレる」などといった定義の難しい言葉が横行しています。

当院の骨盤矯正・姿勢改善は解剖学・運動学に基づき根拠のある施術を心掛けています。
脚長差を見て安易に歪んでいるという表現や、バキッボキッといった荒っぽい施術、また骨盤矯正をすれば痩せるなどといった根拠のない押し売りのような施術を私たちは行いません。

では骨盤は歪むのか?
ということですが、骨盤を構成する左右の寛骨と仙骨はとても強固に関節されており、その関節が動きズレたりということは考えにくいです。ただ、動かなくても仙腸関節にストレスは掛かかっていますし、ギックリ腰やくしゃみをした時などは仙腸関節に痛みを訴える方がたくさんいらっしゃいます。

また、骨盤の周囲にある筋肉は長年のクセや、競技や生活における体の使い方で左右アンバランスなことが多々あります。
私の思う骨盤の歪みとは、骨盤周囲筋の筋力低下、柔軟性の低下、骨盤の過度な前後傾(反り腰、受け腰)、骨盤の前後傾可動性の低下などによる重心バランス不良と捉えています。

重心バランス不良から猫背、姿勢不良にもなりますし、猫背、不良姿勢からの骨盤の歪み、そして腰痛、肩こり、スポーツ障害などといった悪循環に繋がってしまいます。

当院の骨盤矯正、姿勢改善施術では、体のどの筋肉も緊張のない解剖学的肢位を目指し、大腿部、臀部、腰部、腹部、背部の筋を調整し行っていきます。

  • 鏡や写真を見ると片方の肩が上がっている
  • 体を捻ると行きにくい方向がある
  • いつもどちらかの足が疲れやすい
  • 以前より体が硬くなってきた
  • 顔が上を向きにくい
  • バンザイしても耳まで腕が上がらない
  • 椅子に座っているとズルズル前に行ってしまう
  • 深呼吸がつらい

などで該当する方は是非スマイル接骨院の骨盤矯正施術をご体験ください。


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〒472-0001
愛知県知立市八橋町踊場70-10

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