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京都マラソン2019

2019.02.17 | Category: 未分類

こんにちは。
2019.2.17(SUN)

院長の鈴木です。
今日は京都マラソン2019に参加してきました🏃‍♂️

学生時代を過ごした大好きな京都を走って、とても盛大で楽しい大会でした。

結果としては、
3:45を目標にしてましたが16秒届かず😅
PB更新したけどまだまだ甘いです。
課題はわかってますので鍛え直しです。

今回は友人と参加したのですが、
足の不安を抱える彼のケアも兼ねて同行しました。
朝はテーピングとパワーテープ、
W-UPを入念に行って無事に完走。
自己ベストも更新して喜んでいたので良かったです。

来週は静岡、
そして東京、名古屋と大きなフルマラソン大会が続きます。

足に不安がある方も多いと思いますが、少しでも不安が無くなるようにメンテナンスしますのでお気軽にお問い合わせくださいね。

明日も通常どおり診療しています。







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